Rugklachten

‍
Heeft u last van rugklachten en zoekt u een snelle en effectieve oplossing in Barendrecht? Bij Fysio Barendrecht helpen we u graag om pijnvrij te worden en uw klachten te verminderen. Onze fysiotherapeuten staan klaar om u te begeleiden naar herstel. Neem gerust contact met ons op of plan direct een afspraak via onze website.

‍

Hoe ontstaan rugklachten en hoe kunt u ervan afkomen?

Rugpijn is niet alleen vervelend, maar kan ook uw dagelijkse activiteiten beperken. Klachten in de rug kunnen ontstaan door verschillende aandoeningen en blessures, zoals een verkeerde houding, eenzijdig werk of overbelasting. Hoe uw klachten behandeld worden, hangt af van de oorzaak en de ernst van uw situatie. Daarom is een persoonlijk behandelplan essentieel.

‍

Lage rugpijn in het kort:

Veel mensen ervaren lage rugpijn. Hoewel dit meestal niet ernstig is, kan het langdurig ongemak veroorzaken. Lang staan of zitten kan de pijn verergeren, maar door “normaal” te blijven bewegen, vergroot u de kans op herstel. Zorg ervoor dat u niet forceert en regelmatig van houding wisselt. Onze fysiotherapeuten geven u advies over de juiste oefeningen en manieren om pijn te verminderen.

‍

De oorzaken van rugklachten

Rugklachten kunnen uiteenlopende oorzaken hebben. Dit zijn enkele veelvoorkomende factoren:

• Aandoeningen: Ischias, instabiliteit, slijtage, spit, posturale syndroom of een hernia.
• Leefstijl: Eenzijdig werk, slechte lichaamshouding, zwaar fysiek werk of onvoldoende beweging.
• Overige factoren: Stress, ouderdom, trauma of een ongeluk.

Het is belangrijk om uw klachten serieus te nemen, aangezien onbehandelde rugklachten kunnen leiden tot blijvende beperkingen.

‍

Behandeling van rugklachten bij Fysio Barendrecht

De behandeling van rugklachten is afhankelijk van de oorzaak en de ernst van uw klachten. Onze fysiotherapeuten stellen samen met u een persoonlijk behandelplan op, afgestemd op uw specifieke behoeften. Behandelmethodes die wij toepassen zijn onder andere:

• Dry needling: Voor het verlichten van spierknopen en spanning.
• Manuele therapie: Om de beweeglijkheid van uw wervelkolom te verbeteren.
• Massage: Om spierspanning te verminderen.
• Oefentherapie: Gericht op het versterken van de rugspieren.
• Medical taping: Voor ondersteuning en pijnverlichting.
• Rekoefeningen: Om de flexibiliteit en mobiliteit te vergroten.

‍

Maak vandaag nog een afspraak!

Wacht niet langer met het aanpakken van uw rugklachten. Neem contact op met Fysio Barendrecht en ervaar de voordelen van een persoonlijke aanpak en deskundige begeleiding. Bel ons via 0180 849 257 of plan eenvoudig online een afspraak. Samen zorgen we ervoor dat u weer pijnvrij kunt bewegen!