Valpreventie

Valpreventie in Barendrecht. Heeft u moeite met uw balans? Of bent u bang om te vallen en wilt u hier iets aan doen? Bij Fysio Barendrecht helpen wij u om steviger op uw benen te staan en met meer vertrouwen te bewegen. Onze valpreventietraining richt zich op het verbeteren van kracht, balans en mobiliteit, zodat u zo lang mogelijk zelfstandig en actief kunt blijven.

Afspraak maken Contact opnemen

Geen verwijzing nodig en contracten met alle zorgverzekeraars

Kies voor veel ervaring bij Fysio Barendrecht

Geriatrie specialist, de enige in Barendrecht

Freek

Fysiotherapeut bij Fysio Barendrecht

Waarom Valpreventie bij Fysio Barendrecht?

Vallen is een van de grootste gezondheidsrisico’s voor ouderen. Een valpartij kan leiden tot botbreuken, hoofdletsel en een afname in zelfstandigheid. Daarnaast kan de angst om te vallen ervoor zorgen dat u minder beweegt, wat uw conditie verder verslechtert.

Bij Fysio Barendrecht bieden wij een wetenschappelijk onderbouwd valpreventieprogramma dat zich richt op:
✔ Minder valincidenten (tot 61% minder kans op een val)
✔ Meer vertrouwen en zelfstandigheid
✔ Gerichte oefeningen voor balans en kracht
✔ Praktische valtraining en adviezen voor een veilige leefomgeving

‍

Onze gespecialiseerde therapeuten, waaronder Sandra Potters (Master Geriatrie), zorgen voor een persoonlijke aanpak die is afgestemd op uw situatie.

‍

Afspraak maken Contact opnemen

Waarom Valpreventie bij Fysio Barendrecht

Een geriatriefysiotherapeut kijkt verder: naar uw hele situatie. Naar het tempo dat bij u past. En naar wat ú belangrijk vindt. Zoals zelfstandig boodschappen doen, de trap op kunnen of zelf uw jas aantrekken. We helpen u om uw lichaam te trainen, sterker te worden en beter in balans te blijven. Stap voor stap. Met duidelijke uitleg, haalbare doelen en een luisterend oor.

‍

🧠 “De kunst is niet om harder te trainen, maar slimmer. Kleine aanpassingen maken een groot verschil.”

‍

Sandra, geriatriefysiotherapeut bij Fysio Barendrecht

Afspraak maken

Persoonlijke aanpak

We nemen de tijd voor u. Of het nu gaat om een eerste val, pijn bij bewegen of gewoon de wens om mobieler te blijven: bij ons krijgt u altijd een plan op maat.

Expert in ouderenzorg

Onze therapeuten hebben een speciale Master gevolgd voor het behandelen van ouderen. Zij weten precies wat u nodig hebt.

Behandeling aan huis

Kunt u (nog) niet naar onze praktijk komen? Geen zorgen – wij komen gewoon naar u toe. Vraag naar de voorwaarden.

Wat houdt het valpreventieprogramma in?

Onze aanpak bestaat uit vier onderdelen:

1. Valrisicoanalyse
- Intakegesprek en test om uw balans, spierkracht en eerdere valincidenten te beoordelen.
- Advies over mogelijke risico’s in uw thuissituatie, zoals losliggende kleedjes en slechte verlichting.

2. Kracht- en balansoefeningen
- Gericht op spierversterking en stabiliteit.
- Trainingen in kleine groepen voor extra motivatie en sociale interactie.

3. Praktische valtraining
- U leert hoe u veilig kunt vallen en zelfstandig kunt opstaan na een val.
- Dit vergroot uw zelfvertrouwen en vermindert de kans op ernstig letsel.

4. Advies en aanpassingen
- Tips over het verbeteren van uw woonomgeving (antislipmateriaal, stevige handgrepen, verlichting).
- Samenwerking met ergotherapeuten voor extra ondersteuning.

‍

Afspraak maken Contact opnemen

Ervaringen van mensen
die je voor gingen

9,3

"Hele goede fysio, geen last meer van mijn schouder, ik ga er zeker vaker naartoe"

Luuk Blankenburgh

"Fantastisch geholpen door Freek. Nu eindelijk Klachtenvrij. Freek luisterde naar de klachten. Vroeg door om de oorzaak te achterhalen en het werkte precies. Erg prettig!"

linda

"Hele mooie moderne praktijk! Goed en snel geholpen."

tom van der veen

"Geweldig"

noah df_

"geweldig geholpen door patrick, geweldige gozer!!!"

Sandro Escalera

"Goed geholpen bent na mijn heupoperatie. Veel kennis en kunde en erg toegankelijk! Daarnaast altijd vriendelijk!"

dylan de kreek

"deskundige en goede behandeling! alles informeel en toch patiëntgericht. Leuke wachtruimte."

Ruben Cornelisse

"Ik ben naar de fysio geweest voor mijn pols en ik werd uitstekend geholpen. De mensen zijn heel aardig en hun enige wens is om anderen te helpen. Hele fijne fysio!"