De rug is een kwetsbaar gedeelte van het lichaam. Een kwart van alle mensen heeft zodoende weleens klachten aan de rug. Het is verstandig om bij rugpijn rust te nemen en de fysio te bellen. Rust nemen kan bijvoorbeeld door een middag op bed te liggen of door niets meer te tillen. Je zult wellicht merken dat het steeds iets beter gaat met je rug als je rust neemt. Wanneer je je dagelijkse bezigheden hervat terwijl de rug nog een zwakke plek heeft, zul je merken dat de pijn terugkeert of zelfs verergert. De klachten lossen het op dat moment niet uit zichzelf meer op, hier is een behandeling voor nodig.

Rugpijnklachten die zich herhalen..

Je wilde iets oprapen en já hoor, het schiet ineens in jouw rug. Veel mensen herkennen deze momenten. Het vervelendste is dat een kleine gebeurtenis kan zorgen voor een grote klacht. Jouw rug is al langer instabiel door voorgaande kleine klachten en inspanningen.

De instabiliteit wordt in stand gehouden als je bijvoorbeeld regelmatig verkeerde houdingen aanneemt, door overbelasting tijdens het sporten of door bepaalde bewegingen te maken. Jouw spieren zijn dan gespannen en er voortdurend op gericht om jouw rug zo stevig en sterk mogelijk te maken. Zoals het corrigeren, het faciliteren van beweeg-comfort en het ontzien van kwetsbare plekken.

Als deze spanningen langer aanhouden, kan een verkeerde beweging al voldoende zijn om rugklachten te veroorzaken.

Meest specifieke therapie voor de meest efficiënte oplossing van rugpijn:

De fysiotherapeuten van Fysio Barendrecht werken altijd samen met de klanten. Met die reden vragen we je zoveel mogelijk informatie over alle onderdelen van de klacht/pijn te vertellen aan ons, van het begin tot dit moment. Dit kunt je bijvoorbeeld opschrijven zodat wij weten wat er precies is gebeurd!

Daarna gaan we jouw rug onderzoeken. Dit doen we om nog een beter inzicht te krijgen in jouw klacht/pijn. Daarnaast zijn we erg benieuwd naar jouw lifestyle. Hier zijn wij benieuwd naar omdat je hier wellicht dingen in kunt aanpassen waardoor jouw klacht vermindert. Op basis van de informatie die je ons geeft, stellen wij een nauwkeurig herstelschema op waarin je de gepaste begeleiding van ons krijgt.