Wat betekent rugpijn met koorts?

Als je rugpijn en koorts hebt, kan dat betekenen dat je lichaam vecht tegen een infectie. In veel gevallen is het toeval – je hebt bijvoorbeeld griep én spierpijn van een slechte slaaphouding. Maar soms is er meer aan de hand. Denk aan een nierbekkenontsteking, een spinale infectie of een hernia met ontstekingsreactie. Het goede nieuws? Door op tijd de signalen te herkennen, voorkom je ergere klachten.

‍

Mogelijke oorzaken van rugpijn met koorts

Rugpijn en koorts kunnen samen voorkomen bij:

• Nierbekkenontsteking: scherpe pijn aan één kant van je onderrug, vaak met rillingen, misselijkheid en plasproblemen.
• Spinale infectie (zoals spondylodiscitis): hevige, constante rugpijn met koorts, vaak na een ziekteperiode.
• Griep of virale infectie: spierpijn in je rug door koorts en ziekte.
• Abces in of rond de wervelkolom: zeldzaam, maar ernstig.
• Langdurige hernia of ontstoken tussenwervelschijf: gepaard met zwelling, warmte en lichte koorts.

‍

Wanneer moet je direct aan de bel trekken?

Je hoeft niet bij elk pijntje in de rug naar de dokter, maar herken je een of meer van de volgende signalen? Wacht dan niet af.

🔸 Je hebt hoge koorts (>38,5°C) én constante rugpijn
🔸 De pijn zit aan één kant en straalt uit naar je lies of zij
🔸 Je hebt last van plassen, branderigheid of troebele urine
🔸 Je wordt ’s nachts wakker van de pijn (zonder een gekke houding)
🔸 Je voelt tintelingen, gevoelloosheid of krachtverlies in je benen
🔸 Je hebt recent een infectie of operatie gehad
🔸 De rugpijn wordt snel erger in plaats van minder

💡 “Rugpijn met koorts hoeft geen drama te zijn, maar het mag ook geen raadsel blijven. Als je twijfelt, onderzoeken wij het liever één keer te veel dan te weinig.”
– Jorinde, fysiotherapeute bij Fysio Barendrecht

Is rugpijn met koorts besmettelijk of gevaarlijk?

In de meeste gevallen: nee. Maar als je koorts hebt door een infectie zoals een nierbekkenontsteking of bacterie in je ruggenwervels, dan is medische behandeling wél nodig. Met antibiotica ben je vaak snel weer de oude — mits je op tijd begint.

‍

Moet je altijd naar de dokter?

Niet altijd. Als je rugpijn licht is, je temperatuur niet te hoog is, en je verder geen alarmsignalen herkent, kun je even afwachten. Maar houd jezelf in de gaten. Wordt het erger of komt er een symptoom bij? Bel dan je huisarts of plan een afspraak bij de fysio voor een screening.

‍

Wat doet een fysiotherapeut bij rugpijn en koorts?

Wij nemen rugpijn serieus, ook als die samenkomt met griepachtige klachten of stress. Bij Fysio Barendrecht krijg je:

• Een professionele screening van je klachten
• Gerichte oefeningen om de rug te ontlasten en sterker te maken
• Coaching bij herstel en het herkennen van herhalingsrisico’s
• Advies over houding, belasting en herstel bij ziekte of oververmoeidheid

En goed om te weten: je kunt zonder verwijzing terecht.

‍

Wat kun je zelf doen tot die tijd?

Doe dit wel:

• Blijf licht in beweging (korte wandelingen, wat strekken)
• Drink veel water
• Neem rust als je koortsig bent
• Let op je ademhaling en probeer stress te verminderen

Doe dit liever niet:

• Niet doortrainen met koorts of hevige rugpijn
• Geen zware tassen tillen of aan intensieve sport doen
• Geen eigen diagnose googelen en panikeren 😉

‍

Veel gestelde vragen over rugpijn en koorts

Kan rugpijn door koorts komen?
Ja. Koorts verhoogt de spierspanning en kan zorgen voor spierpijn in je rug.

Is het altijd een infectie als ik koorts én rugpijn heb?
Nee. Soms is het toeval, soms is het je afweer die aan het werk is. Maar bij combinatie met pijn bij plassen, misselijkheid of krachtverlies? Dan wel naar de dokter.

Wanneer moet ik direct naar de huisarts?
Bij uitstralende pijn, gevoelloosheid, plasproblemen, ernstige koorts of pijn die erger wordt in plaats van beter.

Kan fysiotherapie helpen bij rugpijn en koorts?
Ja, vooral in de herstelfase. Wij zorgen dat je niet te snel weer te veel doet én dat je rug sterker uit de strijd komt.

‍

Waarom Fysio Barendrecht bij rugpijn en koorts?

Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Wij staan voor je klaar met een heldere diagnose, praktische tips en begeleiding op maat. Snel starten, zonder verwijzing. En altijd met het doel: jou weer soepel en zonder zorgen laten bewegen.

📍 Wacht niet onnodig. Plan een afspraak bij Fysio Barendrecht en krijg snel duidelijkheid over je rugklachten.

👉 Maak hieronder jouw afspraak

‍