COPD, oftewel Chronic Obstructive Pulmonary Disease, is een verzamelnaam voor chronische longaandoeningen die worden gekenmerkt door een vernauwing van de luchtwegen. In Nederland hebben naar schatting ruim 600.000 mensen last van COPD. Het is een progressieve en blijvende aandoening, wat betekent dat de klachten in de loop der tijd toenemen.

‍

Wat zijn de kenmerken van COPD?

Typische klachten van COPD zijn een piepende ademhaling, overmatig slijm ophoesten, veelvuldig hoesten, ernstige vermoeidheid en longaanvallen. In een vroeg stadium treden deze klachten vooral op bij inspanningen zoals hardlopen of fietsen tegen de wind in. Naarmate de ziekte vordert, kunnen zelfs lichte activiteiten zoals traplopen of een stevige wandeling lastig worden.

‍

Oorzaken van COPD?

De grootste oorzaak van COPD is roken. Langdurig roken veroorzaakt chronische ontstekingen in het slijmvlies van de luchtwegen, wat leidt tot blijvende schade. Andere risicofactoren zijn:

• Astma die jarenlang niet goed is behandeld.
• Langdurige blootstelling aan stof, smog, steengruis of rook op het werk of thuis.
• Regelmatig gebruik van een waterpijp.
• Roken tijdens de zwangerschap, wat de kans op COPD bij het kind vergroot.
• Blootstelling aan rook op jonge leeftijd.

COPD wordt niet veroorzaakt door allergieën, maar langdurige blootstelling aan schadelijke stoffen kan wel bijdragen aan de ontwikkeling ervan.

‍

‘COPD is een sluipende ziekte’

‍

Stadia van COPD

COPD kent vier stadia, ook wel GOLD-stadia genoemd:

1. GOLD 1 – Lichte COPD: Hier is sprake van een lichte beperking van de luchtstroom. Veel mensen zijn zich in dit stadium niet bewust van een afwijking in hun longfunctie.
2. GOLD 2 – Matige COPD: Klachten zoals hoesten, slijm ophoesten en kortademigheid bij inspanning komen voor. Dit is het stadium waarin patiënten vaak medische hulp zoeken.
3. GOLD 3 – Ernstige COPD: De luchtstroombeperking neemt toe, met klachten als extreme benauwdheid, vermoeidheid en beperkingen in dagelijkse activiteiten. De kwaliteit van leven wordt aanzienlijk beïnvloed.
4. GOLD 4 – Zeer ernstige COPD: De longfunctie is ernstig aangetast en kan ook hart- en vaatproblemen veroorzaken. Extra zuurstof is vaak noodzakelijk, en tijdelijke verslechteringen kunnen levensbedreigend zijn.

‍

Wat kan jezelf doen tegen COPD?

Hoewel COPD niet te genezen is, zijn er manieren om de progressie te vertragen en de kwaliteit van leven te verbeteren:

• Zorg voor voldoende beweging.
• Gebruik voorgeschreven medicijnen consequent.
• Stop met roken en vermijd meeroken.
• Let op uw gewicht en eet gezond.
• Overweeg behandeling bij een fysiotherapeut.

‍

Kan fysiotherapie helpen bij COPD?

Fysiotherapie bij COPD richt zich op het verbeteren van de algehele conditie en het leren omgaan met de ziekte. Het doel is niet genezing, maar het optimaliseren van de gezondheid en het afremmen van de ziekte. Fysiotherapie helpt onder andere bij:

• Het verbeteren van de longcapaciteit door gerichte oefeningen.
• Het versterken van de spieren, zodat deze efficiënter zuurstof kunnen gebruiken.
• Het aanleren van technieken om slijm los te maken.
• Het maken van een goede dagindeling om energie beter te verdelen.

Bij Fysio Barendrecht werken wij samen met u aan een behandelplan dat is afgestemd op uw situatie en doelen. Neem contact met ons op voor meer informatie of een afspraak.

‍